// API callback
related_results_labels_thumbs({"version":"1.0","encoding":"UTF-8","feed":{"xmlns":"http://www.w3.org/2005/Atom","xmlns$openSearch":"http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/","xmlns$blogger":"http://schemas.google.com/blogger/2008","xmlns$georss":"http://www.georss.org/georss","xmlns$gd":"http://schemas.google.com/g/2005","xmlns$thr":"http://purl.org/syndication/thread/1.0","id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1823008934745758062"},"updated":{"$t":"2023-06-16T00:46:35.406+10:00"},"category":[{"term":"خودشناسی"},{"term":"روانشناسی"},{"term":"عرفان"},{"term":"آگاهی"},{"term":"مثنوی معنوی"},{"term":"شعر"},{"term":"زندگی"},{"term":"اجتماعی"},{"term":"شناخت"},{"term":"ذهن"},{"term":"شخصیت"},{"term":"فرهنگ"},{"term":"خاطرات"},{"term":"جامعه"},{"term":"حیله‌های ذهن"},{"term":"هین"},{"term":"سئوال"},{"term":"عشق"},{"term":"لطایف ادبی"},{"term":"توهم"},{"term":"حضور"},{"term":"معنویت"},{"term":"اعتقاد"},{"term":"رابطه"},{"term":"سکوت"},{"term":"شرطی شدن"},{"term":"خودباختگی"},{"term":"فکر"},{"term":"پذیرش"},{"term":"جلب توجه"},{"term":"دین"},{"term":"لم خودشناسی"},{"term":"مولانا جلال‌الدین محمد"},{"term":"اتوریته"},{"term":"خیال"},{"term":"نگاه"},{"term":"احساسات"},{"term":"حافظ"},{"term":"طبیعت"},{"term":"غزلیات شمس"},{"term":"کودکان"},{"term":"خدا"},{"term":"خوشبختی"},{"term":"پرسش پاسخ"},{"term":"ترس"},{"term":"حافظه"},{"term":"دروغ"},{"term":"زمین"},{"term":"تنهایی"},{"term":"اضطراب"},{"term":"طنز"},{"term":"محمدجعفر مصفا"},{"term":"از دوستان"},{"term":"خلوت"},{"term":"سعدی"},{"term":"فریب"},{"term":"فلسفه"},{"term":"مراقبه"},{"term":"مقایسه"},{"term":"بازی ذهنی"},{"term":"سفر"},{"term":"هستی"},{"term":"ازدواج"},{"term":"آزار"},{"term":"ضرب المثل"},{"term":"مرگ"},{"term":"کتاب"},{"term":"تلخند"},{"term":"حیرت"},{"term":"خشم"},{"term":"دوست داشتن"},{"term":"همگون کردن"},{"term":"وحدت"},{"term":"آینده"},{"term":"رقابت"},{"term":"قرآن"},{"term":"مدح و ستایش"},{"term":"ملامت"},{"term":"ملیت"},{"term":"هدف زندگی"},{"term":"ادیان"},{"term":"افسردگی"},{"term":"داستانک"},{"term":"فیلم"},{"term":"اعتیاد"},{"term":"حسرت"},{"term":"خیانت در رابطه"},{"term":"دریافت"},{"term":"عدم"},{"term":"ورزش"},{"term":"پارادوکس"},{"term":"جنسیت"},{"term":"حیوانات"},{"term":"زمان"},{"term":"قیصر امین‌پور"},{"term":"کژتابی‌ها"},{"term":"جبر و اختیار"},{"term":"رباعیات مولانا جلال‌الدین"},{"term":"ریا"},{"term":"شنیدن"},{"term":"خواب"},{"term":"فال"},{"term":"ویدیو"}],"title":{"type":"text","$t":"بداهیات"},"subtitle":{"type":"html","$t":"پادکست‌های خودشناسی و عرفان، زندگی، شرح مثنوی معنوی مولانا، غزلیات حافظ و سعدی، شعر و گل و بلبل"},"link":[{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#feed","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/feeds\/posts\/default"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/-\/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8?alt=json-in-script\u0026max-results=6"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/search\/label\/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8"},{"rel":"hub","href":"http://pubsubhubbub.appspot.com/"},{"rel":"next","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/-\/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8\/-\/%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8?alt=json-in-script\u0026start-index=7\u0026max-results=6"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}],"generator":{"version":"7.00","uri":"http://www.blogger.com","$t":"Blogger"},"openSearch$totalResults":{"$t":"12"},"openSearch$startIndex":{"$t":"1"},"openSearch$itemsPerPage":{"$t":"6"},"entry":[{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1823008934745758062.post-5459037771215802545"},"published":{"$t":"2014-03-02T20:06:00.000+11:00"},"updated":{"$t":"2014-03-02T20:06:44.374+11:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"آزار"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"آگاهی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اضطراب"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"افسردگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ترس"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"توهم"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"حضور"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خشم"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خیال"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خیانت در رابطه"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ذهن"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"روانشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"عرفان"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ملامت"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"هین"}],"title":{"type":"text","$t":"خار"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2014\/0256_Khaar.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 0em; margin-right: 0em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2014\/0256_Khaar.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cobject data=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" height=\"24\" id=\"audioplayer3\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"290\"\u003E\u003Cparam name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"FlashVars\" value=\"playerID=1\u0026amp;bg=0xAA9971\u0026amp;leftbg=0x874936\u0026amp;lefticon=0xD4CAB1\u0026amp;rightbg=0xD4CAB1\u0026amp;rightbghover=0x874936\u0026amp;righticon=0x874936\u0026amp;righticonhover=0xD4CAB1\u0026amp;text=0xFFFFFF\u0026amp;slider=0x55281C\u0026amp;track=0xFFFFFF\u0026amp;border=0x666666\u0026amp;loader=0x9D6650\u0026amp;soundFile=http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2014\/0256_Khaar.mp3\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"quality\" value=\"high\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"menu\" value=\"true\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\" \/\u003E\n\u003C\/object\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2014\/0256_Khaar.mp3\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003E.: دریافت فایل پادکست :.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"font-family: Tahoma; line-height: 20px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/paneviscomments.blogfa.com\/comments\/?blogid=paneviscomments\u0026amp;postid=814\u0026amp;timezone=12600\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma;\"\u003Eنظـرات\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"href":"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0256_Khaar.mp3","length":"0","rel":"enclosure","type":"audio\/mpeg"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/5459037771215802545"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/5459037771215802545"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/2014\/03\/0256-khaar.html","title":"خار"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1823008934745758062.post-9185073930552616019"},"published":{"$t":"2014-01-26T23:14:00.000+11:00"},"updated":{"$t":"2014-01-26T23:26:42.801+11:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"آگاهی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اجتماعی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اضطراب"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اعتقاد"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"توهم"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خدا"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودباختگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"شعر"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"مثنوی معنوی"}],"title":{"type":"text","$t":"«خدا ازت راضی باشه»"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2014\/0247_Khoda-azat-razi-bashe.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2014\/0247_Khoda-azat-razi-bashe.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cobject data=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" height=\"24\" id=\"audioplayer3\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"290\"\u003E\u003Cparam name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"FlashVars\" value=\"playerID=1\u0026amp;bg=0xAA9971\u0026amp;leftbg=0x874936\u0026amp;lefticon=0xD4CAB1\u0026amp;rightbg=0xD4CAB1\u0026amp;rightbghover=0x874936\u0026amp;righticon=0x874936\u0026amp;righticonhover=0xD4CAB1\u0026amp;text=0xFFFFFF\u0026amp;slider=0x55281C\u0026amp;track=0xFFFFFF\u0026amp;border=0x666666\u0026amp;loader=0x9D6650\u0026amp;soundFile=http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2014\/0247_Khoda-azat-razi-bashe.mp3\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"quality\" value=\"high\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"menu\" value=\"true\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\" \/\u003E\n\u003C\/object\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2014\/0247_Khoda-azat-razi-bashe.mp3\" target=\"_blank\"\u003E.: دریافت فایل پادکست :.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background-color: white; color: #333333; font-family: Tahoma; font-size: 13px; line-height: 20px;\"\u003E+ برگرفته از دقیقه ۲۰ فایل b از\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/panevis.net\/molana\/masnawi125.htm\" style=\"background-color: white; color: #999999; font-family: Tahoma; font-size: 13px; line-height: 20px; text-decoration: none;\" target=\"_blank\"\u003Eجلسه ۱۲۵ شرح مثنوی معنوی مولانا\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u003Ca href=\"http:\/\/podcast.panevis.com\/2012\/05\/0100-khodaiieh.html\" target=\"_blank\"\u003E+ پادکست «خدائیه»\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u003Ca href=\"http:\/\/podcast.panevis.com\/2012\/05\/0104-beppa.html\" target=\"_blank\"\u003E+ پادکست «بپـا»\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/paneviscomments.blogfa.com\/comments\/?blogid=paneviscomments\u0026amp;postid=794\u0026amp;timezone=12600\" target=\"_blank\"\u003Eنظـرات \u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"href":"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0247_Khoda-azat-razi-bashe.mp3","length":"0","rel":"enclosure","type":"audio\/mpeg"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/9185073930552616019"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/9185073930552616019"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/2014\/01\/0247-khoda-azat-razi-bashe.html","title":"«خدا ازت راضی باشه»"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1823008934745758062.post-3856797837348596735"},"published":{"$t":"2014-01-12T07:48:00.002+11:00"},"updated":{"$t":"2014-01-12T07:48:41.797+11:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"آگاهی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اضطراب"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"حسرت"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خوشبختی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"ذهن"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"روانشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"زندگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"سئوال"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"شعر"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"لطایف ادبی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"پرسش پاسخ"}],"title":{"type":"text","$t":"بودور که وار"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2014\/0243_Boodoor-ke-Var.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2014\/0243_Boodoor-ke-Var.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cobject data=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" height=\"24\" id=\"audioplayer3\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"290\"\u003E\u003Cparam name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"FlashVars\" value=\"playerID=1\u0026amp;bg=0xAA9971\u0026amp;leftbg=0x874936\u0026amp;lefticon=0xD4CAB1\u0026amp;rightbg=0xD4CAB1\u0026amp;rightbghover=0x874936\u0026amp;righticon=0x874936\u0026amp;righticonhover=0xD4CAB1\u0026amp;text=0xFFFFFF\u0026amp;slider=0x55281C\u0026amp;track=0xFFFFFF\u0026amp;border=0x666666\u0026amp;loader=0x9D6650\u0026amp;soundFile=http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2014\/0243_Boodoor-ke-Var.mp3\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"quality\" value=\"high\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"menu\" value=\"true\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\" \/\u003E\n\u003C\/object\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2014\/0243_Boodoor-ke-Var.mp3\" target=\"_blank\"\u003E.: دریافت فایل پادکست :.\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #333333; font-family: Tahoma; font-size: x-small;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/minimal.panevis.com\/2014\/01\/blog-post_11.html\"\u003E+ متن شعر\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cspan style=\"color: #333333; font-family: Tahoma;\"\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003E\u0026nbsp;\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #333333; font-family: Tahoma;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"color: #333333; font-family: Tahoma;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp; \u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/paneviscomments.blogfa.com\/comments\/?blogid=paneviscomments\u0026amp;postid=785\u0026amp;timezone=12600\" target=\"_blank\"\u003Eنظـرات \u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"href":"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0243_Boodoor-ke-Var.mp3","length":"0","rel":"enclosure","type":"audio\/mpeg"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/3856797837348596735"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/3856797837348596735"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/2014\/01\/0243-boodoor-ke-var.html","title":"بودور که وار"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1823008934745758062.post-4419971360512021407"},"published":{"$t":"2013-02-27T21:01:00.000+11:00"},"updated":{"$t":"2013-02-27T21:07:45.336+11:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اتوریته"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اجتماعی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"از دوستان"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اضطراب"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"جامعه"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودباختگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"زندگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"سئوال"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"شخصیت"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"شناخت"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"مقایسه"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"پرسش پاسخ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"کودکان"}],"title":{"type":"text","$t":"کنکور - قسمت دوم"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2013\/0191_Konkoor2.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2013\/0191_Konkoor2.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cobject data=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" height=\"24\" id=\"audioplayer3\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"290\"\u003E\u003Cparam name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"FlashVars\" value=\"playerID=1\u0026amp;bg=0xAA9971\u0026amp;leftbg=0x874936\u0026amp;lefticon=0xD4CAB1\u0026amp;rightbg=0xD4CAB1\u0026amp;rightbghover=0x874936\u0026amp;righticon=0x874936\u0026amp;righticonhover=0xD4CAB1\u0026amp;text=0xFFFFFF\u0026amp;slider=0x55281C\u0026amp;track=0xFFFFFF\u0026amp;border=0x666666\u0026amp;loader=0x9D6650\u0026amp;soundFile=http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0191_Konkoor2.mp3\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"quality\" value=\"high\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"menu\" value=\"true\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\" \/\u003E\n\u003C\/object\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0191_Konkoor2.mp3\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003E.: دریافت فایل پادکست :.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nاین پادکست حدود چهارده دقیقه است و در آن به قسمت دوم و پایانی نامه‌ای از یکی از دوستان پرداخته شده است.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nادامهٔ متن نامهٔ مورد اشاره:\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;\"اما فشار روانی کنکور چنان بلایی سرم آورده بود که وقتی وارد دانشگاه شدم دیگر آن تازگی و طراوت را در ذهن خودم نمی دیدم. گویا مغزم مانند دونده ای که یک مسیر طولانی را دویده باشد در حال نفس نفس زدن بود. مدتی طول کشید تا این حالت کم کم برطرف شد و دوباره من شاگرد ممتاز شدم اینبار در دانشگاه. و جالب است که اینبار هم من برای ممتاز شدن تلاشی نکردم اما وقتی این موقعیت بدست آمد دوست داشتم که حفظش کنم. اما به نظرم به اندازه قبل موضوع برایم مهم نبود برای همین هم فشار کمتری بر روانم می آورد. در دوره دانشجویی نمی دانم چه تغییراتی در روان من به وجود آمد که بیش از پیش به احوالات خودم آگاه بودم و مثلا ناآرامی های روحی خودم را گاهی احساس می کردم. این ناآرامی ها دیگر فقط به خاطر مسائل درسی نبود. عوامل مختلفی مسبب آن بود که خلاصه نتیجه اش این بود که ذهنم همیشه شلوغ و پر از سوال و جواب و گفتگو بود. گاهی که از این همه هیاهو و گفتگوی ذهنی خسته می شدم شب هنگام برای اینکه راحت تر بخوابم سعی می کردم همه افکار را خاموش کنم و ذهنم را به سکوت بکشانم. شایان ذکر است که من آن زمان اصلا با مفاهیم خودشناسی و مدیتیشن و چنین بحث هایی برخورد نکرده بودم. بعدا فهمیدم که این کارم چیزی شبیه ریلکسیشن بوده. درواقع یک ریلکسیشن من درآوردی!!\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;واقعا هم موثر بود.!!\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;بعد از مدتی تجربه عجیبی داشتم که چند سال بعد در صحبت های شما مفهوم \u0026nbsp;مشابهش را یافتم و آن تجربه این بود که وقتی کم کم فکرهایم کمرنگ می شد همینطور که چشمانم بسته بود در حالی که حالت نیمه بیدار داشتم \u0026nbsp;تصاویر ترسناکی به نظرم می آمد. چهره هایی عجیب که قبل از اینکه دقیقا ببینم چه شکلی هستند آنقدر مرا می ترساند که سریع چشمانم را باز می کردم. مدتی به همین منوال گذشت و این حالت تکرار می شد. تا اینکه یک بار در حالت بیداری با خودم منطقی فکر کردم و گفتم این تصورات که واقعی نیستند پس به هیچ وجه نمی توانند آسیبی به من برسانند در نتیجه ترسیدن از آنها هم منطقی نیست. بهتراست یک بار بادقت به آنها نگاه کنم تا دقیقا ببینم چه شکلی هستند. شاید بتوانم یک نمونه شان را روی کاغذ رسم کنم. با این تصمیم دفعه بعد که آن تصاویر به نظرم آمد به جای آنکه چشمم را باز کنم با دقت به آن نگاه کردم. تصویر مبهم بود ولی همینطور که داشت واضح می شد گویا تغییر شکل هم می داد و به اشکال مضحک و خنده داری مانند چهره میمون های کارتونی شبیه می شد! بعد هم کم کم محو می شد.!\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;این تجربه چند بار برایم اتفاق افتادو پس از آن دیگر تمام شد و دیگر آن تصویرها را ندیدم!\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;خلاصه اینکه با گذر زمان و قرار گرفتن در موقعیت های مختلف من بارها و بارها اضطراب را تجربه کردم اما نکته ای که برایم جالب است \u0026nbsp;اینست که علائم عجیب و غریبی مثل سرماخوردگی و سردرد جای خود را به علائم متداول اضطراب می دادند و هر چه می گذشت در مواجهه با اضطراب آن را بهتر می شناختم! یعنی واضح تر بود که اضطراب دارم\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;طی سه سال اخیر که با شما \u0026nbsp;و بحث هایتان آشنا شدم و جلسات را گوش دادم به وجود عوامل زائدی که در وجودم اضطراب ایجاد می کرد پی بردم و بسیاری از ترسهایم مخصوصا آنها که به مسائل تحصیلی و اجتماعی مربوط می شد از میان رفته است. اما هنوز مسائلی هستند که برایم ایجاد اضطراب می کند.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;و این حالات یک اضطراب به تمام معناست که کاملا احساسش می کنم. و واقعا هم فعالیت هایم مختل می شود در حالیکه \u0026nbsp;قبلا که علائم ظاهری نداشت و بیشتر در شکل روان دردی ظاهر می شد تاثیر کمتری روی فعالیت هایم داشت به طوری که خودم اغلب وجود اضطراب در درون خودم را احساس نمی کردم.\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;حالا سوال من پس از اینهمه پرچانگی اینست که:\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;آیا در حال حاضر اضطراب من بیشتر از قبل است یا توانایی من برای کنترل آن و تسلط بر خودم کاهش یافته؟ و یا اینکه با افزایش خودآگاهی من دیگر اضطراب نمی تواند خودش را در لفاف علائم دیگر پنهان کند؟\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;آنچه باعث شد مزاحم وقت شما شوم و اینهمه پر حرفی کنم اینست که گاهی از این حالات نگرانی و اضطراب که بعلت وقایعی در من ایجاد می شود واقعا به تنگ می آیم. در چنین وقایعی برای من که هنوز خودم را خیلی کم می شناسم زمانی طول می کشد تا بتوانم تحلیل درستی بدست آورم و رد پای نفس و بازی هایش را پیدا کنم. از سکوت ذهنی هم که خبری نیست!! یعنی وجود اضطراب مثل سیل همه ذهنم را مشوش می کند طوری که در این شرایط حتی نمی توانم به مراقبه بنشینم!!\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nبا تشکر از اینکه وقت گذاشتید و حرفهای پراکنده من را خواندید.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nممنون می شوم اگر تحلیلتان را از اوضاع من بفرمایید و راهنماییم کنید\"\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n---\u003C\/center\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/podcast.panevis.com\/2013\/02\/0190-konkoor1.html\"\u003E+ قسمت اول نامه(پادکست \"کنکور - قسمت اول\")\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"font-family: Tahoma; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/paneviscomments.blogfa.com\/comments\/?blogid=paneviscomments\u0026amp;postid=583\u0026amp;timezone=12600\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003Eنظـرات\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"href":"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0191_Konkoor2.mp3","length":"0","rel":"enclosure","type":"audio\/mpeg"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/4419971360512021407"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/4419971360512021407"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/2013\/02\/0191-konkoor2.html","title":"کنکور - قسمت دوم"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1823008934745758062.post-7352302597430012018"},"published":{"$t":"2013-02-26T13:51:00.003+11:00"},"updated":{"$t":"2013-02-26T14:15:13.884+11:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اتوریته"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اجتماعی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"از دوستان"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اضطراب"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"جامعه"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودباختگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"زندگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"سئوال"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"شخصیت"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"شناخت"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"مقایسه"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"پرسش پاسخ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"کودکان"}],"title":{"type":"text","$t":"کنکور - قسمت اول"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2013\/0190_Konkoor1.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2013\/0190_Konkoor1.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cobject data=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" height=\"24\" id=\"audioplayer3\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"290\"\u003E\u003Cparam name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"FlashVars\" value=\"playerID=1\u0026amp;bg=0xAA9971\u0026amp;leftbg=0x874936\u0026amp;lefticon=0xD4CAB1\u0026amp;rightbg=0xD4CAB1\u0026amp;rightbghover=0x874936\u0026amp;righticon=0x874936\u0026amp;righticonhover=0xD4CAB1\u0026amp;text=0xFFFFFF\u0026amp;slider=0x55281C\u0026amp;track=0xFFFFFF\u0026amp;border=0x666666\u0026amp;loader=0x9D6650\u0026amp;soundFile=http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0190_Konkoor1.mp3\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"quality\" value=\"high\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"menu\" value=\"true\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\" \/\u003E\n\u003C\/object\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0190_Konkoor1.mp3\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003E.: دریافت فایل پادکست :.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nاین پادکست حدود پانزده دقیقه است و در آن به قسمت اول نامه‌ای از یکی از دوستان پرداخته شده است.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nموسیقی از فاطمه خانم پیانیست.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nمتن نامهٔ مورد اشاره:\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\"سلام جناب پانویس،\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; مدتی است سوالاتی در مورد تغییرات و حالات روحی \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eخودم[کسی]\u003C\/span\u003E\u0026nbsp;ذهنم را مشغول کرده. موضوعات را با شما در میان می گذارم و اگر برایتان مقدور بود ممنون می شوم نظرتان را بفرمایید.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;اصل موضوع، ظهور اضطراب \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eدر من[در کسی، در یک نفر، در آن ارگانیسم]\u003C\/span\u003E\u0026nbsp;به شکل های مختلف و با علائم متفاوت در دوره های مختلف زندگی است. طی صحبت هایی که در جلسات فرمودید کم و بیش متوجه شده ام که ریشه اصلی ناآرامی و اضطراب در وجود آدمی کجاست اما آنچه می نویسم شرح مختصری از احوالات مشوش خودم است.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;من از ابتدای دوره دبستان یک کودک پر انرژی و فعال بودم و به درس و مدرسه علاقه داشتم. سال اول دبستان بدون اینکه اصلا بدانم شاگرد اولی یعنی چه با معدل بیست پشت سر گذاشتم. وقتی فهمیدم این موضوع یک اتفاق با اهمیت تحصیلی است که سال بعد طی \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eمراسمی شکوهمند\u003C\/span\u003E به شاگردان \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eممتاز\u003C\/span\u003E جایزه دادند. فکر میکنم بذر ارزش گذاری اعتباری به نمره و درس از همانجا در ذهنم کاشته شد و البته تا وقتی قدرت بگیرد زمانی طول کشید، شاید چند سال.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;خلاصه اینکه من که از ابتدا به خاط استعدادهای ذاتی ام به سرعت درس یاد می گرفتم و بدون هیچ تلاشی نمره 20 می گرفتم کم کم در گوشه ذهنم نیم نگاهی به \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eتشویق ها و ارزشی\u003C\/span\u003E که این موقعیت برایم در محیط مدرسه ایجاد می کرد داشتم. در دوره راهنمایی بود که متوجه شدم دیگر امتحان دادن برایم مثل قبل ساده و بی دغدغه نیست. تا آن زمان من هرگز حس اضطراب را به طور واضح تجربه نکرده بودم. شروع دوره نوجوانی با پیچیدگی های خاص این دوره که باید اعتراف کنم هنوز برایم مبهم و عجیب است، همراه بود با تجربه کردن اضطراب به دلایل مختلف که از ریشه های این ترس و اضطراب ها آنچه به یاد دارم غیر از مسائل تحصیلی شامل تجربه احساسات جدید و سردرگمی در مقابل آنها، هشدارهای بزرگترها برای منحرف نشدن، \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eتمایل برای مورد تایید مسئولین مدرسه بودن\u003C\/span\u003E که در واقع محرک آن مواجه نشدن با تنبیه روانی و سرزنش آنها بود و خلاصه عوامل واقعی و توهمی که باعث می شد حسی به نام اضطراب را در وجود خودم ببینم. در این میان اضطراب برای مسائل درسی از همه کمرنگ تر بود که فکر می کنم این دو دلیل داشت: یکی قویتر بودن سایر نگرانی ها و دیگری اینکه اضطراب نداشتن برای درس و امتحان یکی از \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eویژگی های دانش آموز قوی و \u003Cb\u003Eموفق\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E به حساب می آمد(البته شایان ذکر است که این تحلیل کنونی من از اوضاع آنروز است و در آن هنگام چنین آگاهی و توجهی در من وجود نداشت)\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;زمان گذشت و اضطراب های دوره نوجوانی هم ظاهرا گذشت.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;من هنوز شاگرد ممتاز بودم و در دوره دبیرستان مهارت و تواناییم در درسهای تحلیلی \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eزبانزد\u003C\/span\u003E بود. مطمئنم علاقه و تلاش من در تحصیل صرفا کسب این موقعیت نبود بلکه واقعا از درس خواندن و حل مسائل فیزیک و ریاضی لذت می بردم. بطوریکه از همان دوره دبستان حتی در تعطیلات تابستان بخشی از تفریح و سرگرمی من حل مسائل ریاضی بود!!\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;اما در هر حال تایید و ستایش اطرافیان هم کم کم برایم حکم افیون پیدا کرده بود. در دوره دبیرستان من آنقدر از نظر تحصیلی قوی بودم که واقعا امتحان مخصوصا درسهای تحلیلی برایم هیچ اضطرابی به همراه نداشت. اما وقتی به کنکور نزدیک شدم وضعیت عوض شد. علاقه من به ادامه تحصیل از یک طرف و موقعیت من بعنوان شاگرد ممتاز و انتظار اطرافیان از معلم ها گرفته تا افراد خانواده از طرف دیگر باعث شده بود که خودم هم از خودم یک نتیجه خیلی عالی در کنکور \u003Cspan style=\"color: #cc0000;\"\u003Eانتظار\u003C\/span\u003E داشته باشم. می دانم که این انتظار بیشتر تحت تاثیر عامل دوم بود. وگرنه ادامه تحصیل به خودی خود رتبه آنچنانی در کنکور نیاز نداشت.\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;اما جالب بود که با همه این اوصاف من اصلا احساس اضطراب و نگرانی نمی کردم. اما هرچه به زمان کنکور نزدیک می شدم حالات متفاوتی در من ایجاد می شد. این وضعیت از بی حوصلگی نسبی در حدود دوسال قبل از کنکور شروع شد . زمستان سال سوم دبیرستان من به طور مکرر سرما می خوردم و از نظر جسمی به شدت آسیب پذیر شده بودم. چند ماه بعد به شدت به تغییر ساعت خواب حساس شده بودم و به سرعت تمرکزم را روی درس از دست می دادم. از حدود چهار پنج ماه مانده به کنکور به طور متناوب دچار سردردهای بی دلیل می شدم. بطوریکه باعث نگرانی مادرم شده بود و فکر می کرد ممکن است تومور داشته باشم برای همین هم بدون اینکه به من بگوید با پزشک مشورت کرده بود . پس از مشورت با پزشک دیگر نگران نبود و بعدها به من گفت که آقای دکتر گفت همه این علائم بعد از کنکور برطرف خواهد شد و تنها ناشی از اضطراب است! \"\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\nادامه در پادکست بعدی.\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"font-family: Tahoma; font-size: 13px; line-height: 20px; text-align: justify;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/paneviscomments.blogfa.com\/comments\/?blogid=paneviscomments\u0026amp;postid=581\u0026amp;timezone=12600\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003Eنظـرات\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"href":"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2013\/0190_Konkoor1.mp3","length":"0","rel":"enclosure","type":"audio\/mpeg"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/7352302597430012018"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/7352302597430012018"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/2013\/02\/0190-konkoor1.html","title":"کنکور - قسمت اول"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}]},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-1823008934745758062.post-8328889078661933263"},"published":{"$t":"2012-11-22T14:45:00.000+11:00"},"updated":{"$t":"2012-11-22T14:50:30.532+11:00"},"category":[{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"آزار"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"آگاهی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اجتماعی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"اضطراب"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"جامعه"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"حیله‌های ذهن"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خشم"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"خودشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"دروغ"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"روانشناسی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"زندگی"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"شناخت"},{"scheme":"http://www.blogger.com/atom/ns#","term":"طنز"}],"title":{"type":"text","$t":"توصیه‌های اخلاقی"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv dir=\"ltr\" style=\"text-align: left;\" trbidi=\"on\"\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2012\/0162_Tosiehaye-Akhlaghi.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/img\/2012\/0162_Tosiehaye-Akhlaghi.jpg\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cobject data=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" height=\"24\" id=\"audioplayer3\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" width=\"290\"\u003E\u003Cparam name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.panevis.net\/img\/player.swf\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"FlashVars\" value=\"playerID=1\u0026amp;bg=0xAA9971\u0026amp;leftbg=0x874936\u0026amp;lefticon=0xD4CAB1\u0026amp;rightbg=0xD4CAB1\u0026amp;rightbghover=0x874936\u0026amp;righticon=0x874936\u0026amp;righticonhover=0xD4CAB1\u0026amp;text=0xFFFFFF\u0026amp;slider=0x55281C\u0026amp;track=0xFFFFFF\u0026amp;border=0x666666\u0026amp;loader=0x9D6650\u0026amp;soundFile=http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2012\/0162_Tosiehaye-Akhlaghi.mp3\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"quality\" value=\"high\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"menu\" value=\"true\" \/\u003E\n\u003Cparam name=\"bgcolor\" value=\"#FFFFFF\" \/\u003E\n\u003C\/object\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: center;\"\u003E\n\u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2012\/0162_Tosiehaye-Akhlaghi.mp3\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma; font-size: 10pt;\"\u003E.: دریافت فایل پادکست :.\u003C\/span\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003Eبرگرفته از فایل a \u003Ca href=\"http:\/\/www.panevis.net\/molana\/masnawi119.htm\" target=\"_blank\"\u003Eجلسه صد و نوزدهم شرح مثنوی معنوی\u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003E+ تشکر از آقای سعید توللی برای تهیه این پادکست\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-family: Tahoma;\"\u003E\u003Cspan style=\"line-height: 20px;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u0026nbsp; \u0026nbsp;\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Ccenter dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003C\/center\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"text-align: right;\"\u003E\n\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003Cdiv dir=\"rtl\" style=\"text-align: justify;\"\u003E\n\u003Cspan style=\"font-size: 9pt;\"\u003E\u003Ca href=\"http:\/\/paneviscomments.blogfa.com\/comments\/?blogid=paneviscomments\u0026amp;postid=490\u0026amp;timezone=12600\"\u003Eنظـرات \u003C\/a\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n"},"link":[{"href":"http:\/\/www.panevis.net\/panevis\/podcast\/audio\/2012\/0162_Tosiehaye-Akhlaghi.mp3","length":"0","rel":"enclosure","type":"audio\/mpeg"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/8328889078661933263"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"http:\/\/www.blogger.com\/feeds\/1823008934745758062\/posts\/default\/8328889078661933263"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"http:\/\/podcast.panevis.com\/2012\/11\/0162-tosiehaye-akhlaghi.html","title":"توصیه‌های اخلاقی"}],"author":[{"name":{"$t":"Unknown"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"16","height":"16","src":"https:\/\/img1.blogblog.com\/img\/b16-rounded.gif"}}]}]}});